И ведь это только некоторые способы тренировки и повышения интеллекта вашего ребёнка. Можно и другие найти или придумать. Загадки, например, загадывать-разгадывать. Очень полезно для детского ума.

Короткие забавные стихотворные формы загадок легко запоминаются, пополняя с каждым днем словарный запас ребенка и способствуя развитию речи.

Но и это не вся польза от загадок. Из-за того, что многие ответы на загадки кажутся смешными и неожиданными, они способствуют развитию чувства юмора у детей, развивают творческое нестандартное мышление.

А вот ещё.

Загадки учат нестандартности мышления: отыскивать сходство между самыми отдаленными, внешне несходными вещами.

Замок похож на маленькую собачку, потому что не пускает в дом. Луковица напоминает деда, одетого в сто шуб. Для отгадывания загадок требуется сообразительность, что очень полезно для умственного развития детей.

Помните, задумываясь над отгадкой, ребенок тренирует внимание, память, учится наблюдать окружающий мир, выделять существенные признаки предметов, у него развивается любознательность, потребность задавать вопросы, совершенствуются речевые возможности.

Сами видите, возможностей для умственного развития ваших детей множество. Главное, чтобы у родителей желание было. Всё упирается в их желание.

Есть у вас желание — будут и возможности. Помню, однажды пришёл в магазин за продуктами. Случайно посмотрел на подвернувшуюся полку с книгами. Глаза зацепились за одно название. «Японская система развития интеллекта и памяти». Взял книгу, просмотрел, пролистал, подумал, поставил назад.

Через пару дней опять наведался в данный магазин. Опять посмотрел, пролистал и подумал — а почему бы и не попробовать?

Моя младшая как раз училась в начальной школе. Я и решил — вполне ей подойдёт. Основа данной системы — решение простых арифметических примеров на время. Вполне ей по силам. Подумав так, я и купил книгу.

Результаты тренировок обрадовали и меня и дочь. Если в первый день результат был 4 минуты 34 секунды, то через двадцать дней—2 минуты 16 секунд.

Эпизод из своей жизни я привёл для того, чтобы напомнить — если у вас есть желание, то будут и возможности. И происходит это словно само собой. Сами собой подворачиваются различные варианты, о которых ты раньше и не подозревал.

Вот, например, цитата из недавно подвернувшейся мне книги.

Оказывается, было установлено, что люди, в школьном возрасте (и позднее) читавшие научную фантастику, превосходили сверстников по умственному развитию.

Прочитал я это и припомнил — а ведь в школе и позже тоже читал фантастику. И много и с удовольствием. А заодно вспомнил, как покупал и дарил своим девчонкам детские книги. «Малыш и Карлсон», который живёт на крыше. «Дядя Фёдор, пёс и кот». «Мэри Поппинс». Да ведь всё это фантастика. А я об этом и не задумывался. Просто читал им эти и другие книги, пока девчонки были маленькими. Потом они уже читали сами.

Так что вперёд, друзья. Удачи и ума вам и вашим детям.

И напоследок я сделаю вам подарок. Тем из вас, кто способен его понять и оценить.

Лучший способ развития мозга — занятие незнакомой деятельностью и общение с теми, кто превосходит вас по интеллекту.

Глава 3.

Закаливание детей.

Нужно ли закалять детей? Разумеется, нужно, считают специалисты по воспитанию. Они пишут книги, в этих книгах подробно рассказывают о многом, в том числе и о разных методиках закаливания детей.

О методиках этих поговорим позже, а пока о главном. Я согласен со специалистами. Закалять детей нужно. Причём обязательно. Но тут сразу возникает вопрос к родителям: а зачем нужно закаливание?

Действительно, какой смысл в закаливании? Просто для того, чтобы ребёнок был закалённым, и всё? Чтобы хвастаться этим перед другими?

Разумеется, нет. Хотя, если кто-то хочет похвастаться, это его дело. Почему бы и не похвастаться. Но главная причина куда важнее. ЗАКАЛЁННЫЙ РЕБЁНОК БОЛЕЕТ НАМНОГО МЕНЬШЕ.

Прочитали выделенную фразу? Пожалуйста, прочитайте ещё раз. Она очень важна. Действительно, закалённые дети болеют значительно меньше, чем незакалённые.

Но почему так происходит? Почему закалённые люди так мало болеют?

Объяснений этому факту очень много. Вот всего несколько из них.

Закаливание восстанавливает нормальную работу системы терморегуляции организма, человекне чувствует сильного дискомфорта при наступлении холодов, и риск переохлаждения и нарушения работы внутренних органов сильно снижается. Организм учится быстро активизировать кровь в тех местах, которые больше всего в этом нуждаются, что и защищает закаливающихся от болезней и переохлаждения. Чемпионы закаливания могут длительное время находиться на морозе без вредных последствий для здоровья. К тому же закаливание активизирует весь организм и жизненные процессы, у вас появится больше бодрости, жизненной энергии, желания добиваться новых целей и достигать новых горизонтов саморазвития.

Но и профилактика заболеваний это не единственная выгода для здоровья от закаливания. Закаливание оказывает сильное очищающее воздействие на весь организм и внутренние органы. Например, на холоде происходит очищение всех кровеносных сосудов от холестерина, сосуды часто закаливающихся людей практически не забиваются, это заметили даже во времена, когда еще не было сложных медицинских приборов и часто использовали для очистительных целей. Также закаливание отлично очищает внутренние органы.

При воздействии сильного холода на тело, организм человека в срочном порядке начинает сгонять кровь из конечностей к внутренним органам, чтобы обеспечить теплом и избежать их повреждения вследствие переохлаждения. При таком обильном приливе крови, например, печень наполняется кровью и кислородом до 4 раз больше своего обычного уровня. А после того как воздействие холода на организм заканчивается, кровь отливает от внутренних органов унося с собой скапливающиеся там вредные вещества, и происходит естественное очищение органов без применения каких-либо лекарств.

При закаливании очищается также сердце, легкие, селезенка, кровеносные сосуды и т. д., вообще любой вменяемый врач подтвердит, что увеличение притока крови это один из самых эффективных способов лечения, и заметьте, это происходит без химического воздействия, побочных эффектов, и удара по печени от лекарственных препаратов. Да и к тому же закаливание выходит значительно дешевле, а часто намного эффективнее и полезнее любых аналогичных очистительных средств и мероприятий.

Как не странно, это пришло на ум даже современным ученым и медикам, которые так не любят разрабатывать бесплатные или экономически не выгодные методы и способы воздействия. Но в наше время появилось такое новое слово как криотерапия, что есть не что иное, как резкое и кратковременное воздействие холода на отдельные участки кожи или на весь организм человека. Что, естественно, ничем толком не отличается от обычной процедуры закаливания, но для того чтобы делать на этом деньги, и для удобства, придумали даже такой агрегат как криосауна.

Науке известно более 10 тысяч болезней, однако среди