Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Я прошёл через правую дверь рядом с баком. Всё освещалось белыми лампами, как и в комнате с койками. По центру был серый бак, от которого в стену рядом со мной проходили две трубы. Мой сокамерник в это время насыпал что-то в него. Я аккуратно подошёл сзади и увидел одну дверцу снизу и сверху (вторая была открыта). В этот момент завтрак чуть было не вышел наружу, потому что в мешке были опарыши. Вот значит, что даёт мясной вкус.
О, ты уже здесь, — сказал азиат, увидев меня. Вот собственно первое упражнение для тренировок: иди к люку и доставай мешок.
Я подошёл к люку под местом, куда трубы уходили в стену. Опустив люк, передо мной лежал мешок, внутри которого были червеподобные существа. Самое главное, чтоб он не порвался.
Я еле-еле взял его, положил на спину и медленно ковыляя пошёл до азиата. В мешке было где-то килограмм двадцать шевелящихся существ. Я старался идти аккуратно и держать мешок не в натяжку. Я подошёл к баку, положил мешок на пол и собирался открывать и высыпать содержимое, но тут сокамерник сказал:
Эй, эй, куда ты открываешь? Давай, вставай у стены и приседай пятнадцать раз.
Приседать? — удивился я. Я его еле дотащил и ещё приседать? А если порвётся?
Ну, ты же его не порвал, — опроверг сокамерник. Мешок на спину и вперёд приседать до уровня колен, а то твоими ногами можно костёр разжигать.
Ха-ха, смешно, — сказал я, идя к стенке.
И не халтурь: я слежу, — предупредил сокамерник.
Я встал у стенки начал приседать. Уже на пятом разе мои ноги начали уставать, но я продолжал.
Кстати, ты откуда? — неожиданно спросил парень.
Из России, а ты? — задал я встречный вопрос.
Из Таиланда, — ответил парень. Мечта для туриста, джунгли и вкусная еда.
Кстати, у меня вопрос: откуда тут столько людей из далёких стран? — спросил я.
Многих из них привезли по воздушным путям, — ответил парень. Я в это время едва сделал двадцать пять. Сначала свозили от шестнадцати до восемнадцати лет, но теперь доставляют только совершеннолетних, так как это по словам местного начальника был идеальный вариант для работы с минералами. Меньше болеют, да и суставы в порядке. Родители, работавшие врачами, купили нам с братом, изучавшем культуру азиатских стран и кикбоксинг, билеты и определили нас в большую группу одногодок, чтоб мы увидели Китай. Но там выяснилось, что компания принадлежит этим выродкам. Атхут работал раньше здесь со мной и вместе с другими хотел нас освободить, но не вышло. Сил у надзирателей было больше.
И что с ним случилось? — спросил я.
Помнишь, я говорил про десять скелетов? — напомнил сокамерник, оперевшись об люк. Одним из революционеров был Атхут.
О, мне жаль, — сказал я. В этот момент я делал пятнадцатый.
Сокамерник в этом момент кинул мешок в кучу других и спросил:
Так, ты сделал? Высыпай его в полость.
Я с уставшими ногами пошёл к круглой полости и высыпал содержимое, предварительно открыв. Выкинув мешок, пол открылся вниз, как люк, и вся куча упала куда-то в темноту. Рассмотреть не получилось, так как механизм быстро закрылся обратно.
Это был последний мешок, — сообщил сокамерник. Теперь пойдём в нашу комнату.
Я пошёл следом и там парень сказал:
Сейчас будем делать отжимания узким хватом. Локти должны быть параллельны туловищу. Сейчас покажу.
Он отжался, как и сказал, а затем сказал:
Теперь ты делай пять раз по три подхода. Отдыхай две минуты.
Я начал отжиматься и уже после первого подхода почувствовал тяжесть своего тонкого тела.
Сделал? — спросил сокамерник в тот момент, как я отдыхал от третьего подхода. Хорошо, теперь тренируем прямые и боковые удары об стену.
Обо что? — удивился я. Я же кулаки сломаю.
Не сломаешь, если будешь правильно бить, — опроверг сокамерник. Кстати, забыл спросить: ты левша или правша?
Правша, — ответил я.
Хорошо, теперь слушай и запоминай, — потребовал сокамерник. Кулаки ставишь либо к виску, либо к подбородку. Если попадут, будет худо. Также закрывай печень на правом боку и селезёнку на левом. Ещё некоторые забывают про защиту бицепса, плеча, коленей, икр и ключицы. Знаешь, где последняя находится?
Знаю, — сказал я.
Так вот, если по ним правильно попасть, то можно отключить конечность. Но есть ещё одно важное место — потрогай полость между грудиной и животом. Чувствуешь мягкое?
Ну да, — сказал я, потрогав свой живот.
Это место называется солнечное сплетение, — рассказал сокамерник. Там есть части лёгких, сердца и печени. Если туда, по печени, по селезёнке или по виску сильно ударят, то могут порвать их. Сплетение защищай локтями, сводя их вот так (он поставил кулаки у челюсти и свёл локти к сплетению). Понял?
Понял, — ответил я.
Теперь второй пункт, — сказал сокамерник. Удар рукой всегда начинается с ноги. Так как ты правша, ставь левую ногу вперёд и согнись в коленях. Про руки тоже не забывай (я встал в стойку, которую он описал). Итак, смотри: первое — проворачивай заднюю ногу, чтобы носок упирался вниз, а пятка вверх; второе — крути левой частью корпуса вперёд; третье — выноси плечо вперёд и уже вслед за ним бей прямым кулаком. Покажи.
Я сделал всё так, как он и сказал, но удар получился на бок.
О, это ты сделал крос — полу джеб, прямой, полу боковой, — объяснил сокамерник. Теперь насчёт последних двух. Апперкот и хук, по простому удар снизу и боковой, делаются похоже, но ты должен при возможности скручивать заднюю ногу, а потом в первом случае ударить сбоку, а во втором поднять кулак снизу. Попробуй сделать их.
Сначала я сделал боковой. Нога, корпус, плечо, рука. Также быстро я сделал апперкот.
Ого, да ты быстро улавливаешь, — удивился сокамерник, улыбнувшись. А ты точно ничем не занимался?
Да нет, только учёбой, — ответил я. Я прост привык внимательно слушать и быстро выполнять.
Ну, тогда ты, видимо, одарён для боевых исскуств, — сказал сокамерник. У некоторых уходит несколько тренировок на освоение базы, да и я в первый год тренировок допускал ошибки, что изрядно выбешивало тренера.
Авиат сказал последнее с лицом, выражавшее стыд, а затем резко выдал:
Так, отвлёкся я что-то. Теперь стена: бей сначала прямые в стену, а боковой делай, держа кулак у стены. Во втором упражнении должны работать ноги и корпус.
Ясно, — ответил я.
Я подошёл к стене рядом
