Все живые существа ищут для рождения своего потомства наиболее безопасное место. Самки животных ищут укромное место и устраиваются таким образом, чтобы во время родов их никто не мог побеспокоить. Поведению человека присущи такие же принципы. Женщина будет чувствовать себя во время родов спокойно, если вокруг нее будет комфортная обстановка, тепло, тихо и не будет раздражающих факторов. В помещении, где будут проходить роды, не должно быть резких или навязчивых звуков, запахов, цветов и должна отсутствовать вероятность внезапных вторжений и вмешательств. В некоторых случаях наличие продуктов и питья является одним из элементов комфорта. Многим женщинам необходимо, чтобы с ней на родах присутствовал партнер или кто-то, кому она доверяет и кто мог бы поддержать ее. Это стремление вполне естественно, ведь для живых существ, ведущих групповой образ жизни, также не характерно полное уединение в родах, для них обязательно присутствие сородичей. Только так они чувствуют себя защищенными. Это стремление связано с тем, что с приближением родов женщина чувствует опасность потерять во время родов контроль над собой и над ситуацией, поэтому она стремится перепоручить этот контроль тому человеку, которому максимально доверяет. Обычно доверенными лицами бывают муж или опытная подруга, которая сама рожала, полностью понимает происходящее и может оказать, в случае необходимости, адекватную помощь. Таким образом, естественными будут только такие роды, где женщина имеет возможность рожать в обстановке, исключающей нервное напряжение и дискомфорт, в присутствии одного или нескольких заранее выбранных ею партнеров и при условии достаточной психологической подготовки. Исследователи, изучающие поведение женщин во время родов, отмечают, что, несмотря на боль и различные неприятные ощущения, роженицы не выглядят беспомощными или потерянными, наоборот, они действуют неторопливо, ищут удобную позу, многие вещи делают интуитивно, без какого бы то ни было обучения. Причем эти особенности поведения во время родов характерны для всех женщин и не зависят от их культурного уровня и общественного положения. Поощрение естественного поведения женщины во время родов — наиболее разумная и безопасная форма их ведения. Элементами этого поведения являются дыхание, звуки, издаваемые роженицей, смена поз и динамика ее движений. Благодаря генетически обусловленному механизму течения родов все эти действия согласованы с предельной точностью. С момента начала схваток и по мере их усиления у роженицы активизируется дыхание, что в дальнейшем может проявиться в ее стонах или крике. Это явление имеет физиологическую основу и считается нормой, а не выражением страданий или проявлением дурного характера и нетерпения женщины. Гормоны, которые стимулируют и регулируют родовую деятельность, стимулируют также и дыхательный центр, что приводит к активизации дыхания и голосовых связок. Поэтому стоны и крики женщины во время родов следует расценивать как физиологическое явление, регулируемое на бессознательном (нейроэндокринном) уровне, и его не следует подавлять. Звуки, издаваемые женщиной во время родов, — важное родовспомогающее средство. Естественные механизмы подключения дыхания, стонов и крика не требуют от роженицы специальных усилий и срабатывают автоматически. В ходе родов женщина неоднократно меняет положение тела для облегчения болей и выбора оптимальной скорости их течения. Позы в ходе родов довольно разнообразны, и роженица должна иметь свободу в их выборе. Кроме того, от поз и динамики движений роженицы зависят ее дыхание и характер звуков. Если роды протекают естественно, то женщина сама выбирает стиль дыхания, соотнося его с положением тела. Основными позами и движениями в родах являются положения «на коленях», «на корточках», положения «сидя» и «стоя», ходьба, наклоны. Но наилучшая поза в родах — это та, которую выберет сама роженица. Любые способы подготовки к родам, которые требуют от женщины обязательного использования тех или иных позиций, навязывают ей выполнение стереотипных движений и мешают принять оптимальное положение в родах. Естественные роды обычно безболезненны именно в воспоминаниях самой рожавшей женщины, хотя для окружающих они могут запомниться как не совсем безболезненный процесс. Но самый важнй итог естественных родов — не отсутствие воспоминаний о боли, а то, что биологические механизмы, которые позволили женщине справиться с неприятными ощущениями во время родов, включили еще и мощный материнский инстинкт, который при другом развитии событий просто не включается. Предполагается, что он должен присутствовать у каждой матери, однако это далеко не так. Как и для любого другого инстинкта, существуют определенные биологические механизмы для его включения. Естественные роды как раз и являются таким механизмом.

Интуитивное, или бессознательное, поведение женщины во время родов имеет громадное значение для их благополучного исхода. Подчиняясь своим инстинктам, женщина поступает наиболее рациональным образом, за счетчего рожает быстрее и легче. Способность вести себя интуитивно — это наилучшее условие для проведения благополучных родов. Поэтому наиболее успешно роды проходят в тех случаях, когда они меньше всего подвержены контролю сознания. Искусство оказания врачебной помощи в естественных родах заключается в умении дать женщине возможность вести себя максимально свободно, что помогает включению бессознательных механизмов саморегуляции родов.

• Причины родовой боли.

• Немедикаментозные методы обезболивания: гипноз, акупунктура, иглоукалывание, ЧЭНС.

• Медикаментозные методы обезболивания: наркотические анальгетики, транквилизаторы и седативные препараты, ингаляционные анестетики, эпидуральная анестезия.

• Выбор обезболивания.

Боль при родовых схватках — это особая боль. Обычно боль сигнализирует о каком-то расстройстве или заболевании, а эта боль — боль радости, признак того, что на свет появляется ваш ребенок. Эта боль говорит о том, что все в порядке: родовые схватки идут хорошо, зев матки открывается, ребенок выходит наружу.

Почему же все-таки при родах больно?

Непосредственными причинами возникновения родовой боли являются:

• раскрытие шейки матки, которая обладает высокочувствительными болевыми рецепторами;

• сокращение матки и натяжение круглых маточных связок — особо чувствительной рефлексогенной зоны;

• раздражение внутренней поверхности крестца вследствие натяжения крестцово-маточных связок и механического сдавливания этой области при прохождении плода;

• чрезмерное сокращение матки как полого органа при наличии относительных препятствий к ее опорожнению, сопротивление мышц тазового дна, особенно при анатомическом сужении входа таза;

• сжатие и растяжение во время сокращений матки кровеносных сосудов, представляющих обширную артериальную и венозную сеть и имеющих высокочувствительные рецепторы;

• изменение химизма тканей — накопление во время длительного сокращения матки недоокисленных продуктов тканевого метаболизма, временно создающаяся ишемия матки в связи с периодически повторяющимися схватками.

Болевые ощущения, испытываемые роженицей, зависят от ее физического состояния, индивидуальной переносимости боли, размеров и положения плода, силы сокращений матки, наличия предшествующих родов. Во многом боль в родах усиливается страхом перед неизвестностью и возможной опасностью, а также предшествующим негативным опытом. Однако боль будет ослабляться или лучше переноситься, если женщина уверена в успешном завершении родов и правильно понимает процесс родов.