Возьмите лист бумаги и нарисуйте пятиконечную звезду в центре. Оставьте место, чтобы подписывать каждый луч звезды.

Прежде чем желание исполнится, оно должно пройти пять этапов. Первый этап, левый нижний луч, – это наличие вашего горячего желания. Это может быть дом, яхта, путешествие, деньги – любое желание. Конечно, лучше, если оно будет достаточно крупным, но при этом не абстрактным, чтобы вы впоследствии могли его визуализировать, представлять себе свою цель.

Второй этап – это прототип желания. Что такое прототип? Это черновик, можно сказать, промежуточная модель.

ИЗ ОПЫТА ИРИНЫ УДИЛОВОЙ

К примеру, мы захотели дом, и мы сначала сделали его модель из деревянных конструкций. Мы купили в магазине моделей и сделали такой домик с палисадником, и кустики, и деревья вокруг.

На этом же этапе, в прототипе, мы нарисовали картину с домом, сделали вышивку. Кристаллизовалась идея – сначала вы вроде просто хотели дом, но особо не думали об этом.

А потом мы еще сделали в квартире кирпичную стенку и камин, чтобы он напоминал, что мы хотим дом с камином, с печкой, с теплом, с живым огнем.

Нарисовать черновую картинку – это первое погружение в то, что мечта уже сбывается. Это вторая верхушка звезды, слева.

Третий луч, верхний, и третий этап – это «обратная связь» (фидбэк) и анализ. Что это такое? Когда мы что-то сделали, мы смотрим на результат, и у нас появляются новые мысли, новые чувства и так далее. То есть мы сделали набросок, зарисовку, подумали, подходит нам это или не подходит, нравится или не нравится.

ИЗ ОПЫТА ИРИНЫ УДИЛОВОЙ

У меня была одна клиентка, которая все мечтала о даче, а когда она ее представила, у нее слезы полились: «На ней же работать надо! Нет, хочу в квартиру».

Этот этап позволяет не только что-то кардинально улучшить, но и понять, что больше вам подходит. Мы смотрим на свой прототип и либо вносим какие-то корректировки, либо утверждаем этот проект. Еще здесь же нужно провести анализ своих возможностей: чем мы уже обладаем, каким количеством денег и других ресурсов. Мы примерно прикидываем, сможем мы или не сможем выполнить свой план.

Следующий, четвертый этап – это доработка прототипа. На этом этапе мы работаем с черновиком, доводя его «до ума» – исправляем мелкие погрешности, выясняем, насколько осуществимы наши планы и сколько это стоит – словом, переходим от слов к делу. К примеру, если вы поставили цель купить автомобиль, вы определяетесь с маркой, комплектацией, стоимостью, возможностью взять кредит или заработать эти деньги в те сроки, которые вы себе поставите.

Пятый этап – это непосредственно реализация, за которой следует результат. На этом этапе вы постепенно и неуклонно воплощаете в жизнь созданный план. Для более крупных проектов придется повторять каждый этап несколько раз, но в итоге вы обязательно придете к цели.

Вернемся к нашей звезде. Все лучи уже оформлены, но на листе еще осталось место для самого главного. В центре звезды напишите: «Поддержка самой себя». Это то, что даст вам силы не сдаваться, не опустить руки, не разочароваться. Очень важно себя воодушевлять, поддерживать, разговаривать с близкими, предлагать им идти к мечте вместе.

И есть еще основание звезды, нижняя часть, – то, на что вы опираетесь. Это ваша база: обучение, наставники, ресурсы. Глядя на этот список, вы будете каждый раз вспоминать, где и в чем нужно искать поддержку, чем вы можете воспользоваться для достижения своих целей.

Большинство людей не создают успешных проектов, потому что боятся ошибиться и не знают, с чего начать. Мы уже говорили о том, что не стоит бояться ошибок, и разобрали шаги, с которых стоит начинать. В этом блоке мы разберем еще несколько важных ориентиров, помогающих преодолеть свои страхи и сомнения

Начните с убеждения, что все ваши идеи стоит реализовывать – если мысль пришла к вам в голову, то вы уже потенциально готовы претворить ее в жизнь. А новые привычки, которые вы получите, следуя советам из этой книги, вам в этом помогут.

♦ Все, что с вами происходит, – это проекция вашего внутреннего состояния. Именно внутренние изменения влияют на то, как меняется ваша жизнь.

В любом начинании (это касается и зарабатывания денег) следует учитывать ритмы, которые сопровождают по жизни каждого человека. В начале пути всегда много воодушевления и бодрости, азарта и предвкушения.

Самое важное – научиться поддерживать себя в этом состоянии, поскольку после всплеска энергии наступает естественный спад, во время которого мы по привычке критикуем и осуждаем сами себя, сомневаемся в собственных силах. Попадая в какую-то яму (лень, депрессия, неудача), мы зачастую начинаем себя ругать, теряем энтузиазм и постепенно тонем в хорошо знакомом болоте, из которого так сложно выбраться.

В такие моменты хочется погрузиться в мир тоски, чувствовать себя маленькой и ничтожной, но свободной от обязательств. Вы начинаете сомневаться, что вам так уж нужны деньги: ведь вы вполне неплохо живете и с нынешним доходом, да и уверенности в том, что у вас что-то получится, уже нет… Стараясь избежать потенциальных ошибок, вы впадаете в лень и апатию, ведь лучший способ не ошибиться в будущем – это ничего не делать.

Чтобы получить желаемый доход, вам придется работать не покладая рук. Вы это понимаете, а потому начинаете искать отговорки: не хватает сил, мало времени. Хотя на самом деле процессу мешают только ваши собственные лень и страх.

Бывает, что люди испытывают прямо-таки удовольствие от осознания того, что не могут выполнить задуманное. Но это инфантильная реакция, вы словно убеждаете себя: я беспомощный ребенок, ничего не умею и не могу. Главное в такой ситуации – признаться себе в этом и поработать над тем, чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь.

Не сдавайтесь! Помните: привычка формируется минимум 21 день. Именно поэтому любое начинание важно поддерживать, не забывать о нем.

Будьте внимательны к своему состоянию – ощутив, что энтузиазм пропадает, удвойте свои усилия по поддержанию мотивации и тонуса. Не оставляйте регулярных упражнений, добавьте к ежедневной зарядке новые, заряжающие позитивом аффирмации, не позволяйте себе расклеиться.

Одно из основных правил успешных людей – не давать себе поблажек. Пусть снаружи дождь, пурга, потоп – они все равно идут и делают то, чему решили посвятить определенное время своей жизни.

Женщины грешат изобретением отговорок куда чаще мужчин – это связано с наличием ежемесячного цикла, изменением гормонального фона и сопутствующими скачками настроения, а также с тем, что женщинам, в отличие от мужчин, не считалось зазорным быть слабыми и беспомощными.