chitay-knigi.com » Медицина » Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение - Алексей Москалев
Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение - Алексей Москалев

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение - Алексей Москалев

Алексей Москалев
Медицина
Читать книгу онлайн
  • 0 голосов
  • Название:
    Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
  • Автор:
    Алексей Москалев
  • Жанр:
    Медицина
  • Год выхода книги:
    2016
  • Страниц:
    28
Возрастные ограничения: (18+) книга может содержать контент только для совершеннолетних
Вы можете читать электронную книги Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение - Алексей Москалев онлайн совершенно бесплатно. Наслаждайтесь чтением без ограничений по времени на любом доступном устройстве!

Аннотация книги

Книга известного доктора биологических наук Алексея Москалева посвящена повседневной профилактике заболеваний с опорой на научные знания о здоровом рационе, роли природных геропротекторов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50 %. Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожирения, сахарного диабета, поликистоза яичников до ухудшения работы мозга с возрастом). Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развития вредной? Как обрести кишечник долгожителя? Вы узнаете, как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную… Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь?

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 28
Перейти на страницу:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 28
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 25 символов.
Комментариев еще нет. Будьте первым.
Правообладателям Политика конфиденциальности