chitay-knigi.com » Психология » 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте - Свами Брахмачари
5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте - Свами Брахмачари

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте - Свами Брахмачари

Свами Брахмачари
Психология
Читать книгу онлайн
  • 0 голосов
  • Название:
    5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
  • Автор:
    Свами Брахмачари
  • Жанр:
    Психология
  • Год выхода книги:
    2010
  • Страниц:
    30
Возрастные ограничения: (18+) книга может содержать контент только для совершеннолетних
Вы можете читать электронную книги 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте - Свами Брахмачари онлайн совершенно бесплатно. Наслаждайтесь чтением без ограничений по времени на любом доступном устройстве!

Аннотация книги

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить – большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 30
Перейти на страницу:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 30
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 25 символов.
Комментариев еще нет. Будьте первым.
Правообладателям Политика конфиденциальности